|
Minął już rok od kiedy poszerzyliśmy naszą ofertę o zajęcia z nordic walking`u, czyli spacer z kijami. Ta forma rekreacji i rehabilitacji przywędrowała do naszego kraju ze Skandynawii. Jest to znakomita gimnastyka kręgosłupa. Pozwala połączy kilka czynników, które w znakomicie wpływających na poprawę kondycji psychofizycznej: *integracja – bowiem wspólne spacery służą nawiązywaniu... [więcej ]
|